Los 5 lenguajes del amor: ¡cuando el amor habla!

Estamos llamados a amar incondicionalmente. Estamos llenos de amor. Muy bien, es lindo decir todas esas lindas palabras, pero ¿cómo amamos? gary chapman nos responde a través de su libro” Los 5 lenguajes del amor ".

El amor es un verbo de acción como vimos en este artículo. Lo que quiere decir que no se trata solo de mirar a los demás a los ojos y decir “te amo”, sino de realizar acciones significativas que realmente les hagan darse cuenta de que nos importan, porque el amor, habla.

Sin embargo, no todas las acciones transmiten necesariamente amor. Efectivamente, hay personas que, por muchas veces que les ayudes con sus quehaceres diarios, o les des regalos todos los días, siempre conseguirán decirte "no me quieres". Bueno, eso es porque puedes hacer acciones de amor, pero eso no encaja con la forma en que esas personas están recibiendo amor.

Así, el amor ciertamente habla, pero habla el idioma que el otro entiende mejor. Y si vamos a amar efectivamente a los que amamos, debemos entender la forma en que reciben amor. Gary Chapman, en su libro, nos revela que existen 5 lenguajes del amor. Pero sobre todo, ¿quién es este Gary para pretender enseñarnos sobre el amor?

¿Quién es Gary Chapman?

gary chapman es un consejero matrimonial, orador, autor, pastor bautista y estudioso estadounidense del matrimonio y la familia. Nacido el 10 de enero de 1938, brinda consejos a través de sus obras para una vida exitosa en pareja, el matrimonio y la educación de los hijos.

Seguidor del pensamiento de que la base de la sociedad es la familia, Gary Chapman cree que una pareja realizada construye hijos sanos que, luego, contribuyen a la evolución positiva de la sociedad. Así, ha escrito multitud de libros como “Lo que me hubiera gustado saber antes de casarme”, “Las 4 estaciones del matrimonio” o “Los 5 lenguajes del amor”, libro en el que hemos puesto la mirada hoy. .

Dentro " Lo que me hubiera gustado saber antes de casarme », Gary nos explica que hay dos fases en el amor. Euforia, luego decisión. La decisión amorosa comienza entonces cuando uno habla intencionalmente el idioma del otro. Por ello ideó 5 lenguajes del amor que son: palabras gratificantes, momentos de calidad, servicios prestados, contacto físico y regalos.

Pero, antes de explorar estos diferentes lenguajes, primero veamos lo que él describe como las dos fases del amor.

¿Cuáles son las dos fases del amor?

Lo has conocido, el elegido de tu corazón. Todo parece encajar; te gustan las mismas cosas, odias a los mismos cantantes. Se encuentran divertidos y cada uno complementa las deficiencias del otro. Compatibilidad perfecta… o casi. Una mañana, te despiertas y sientes que estás frente a un extraño. Ya no te ríes de sus bromas, todo lo que hace te molesta, e incluso comienzas a cuestionar tu amor mutuo, a medida que tus sentimientos se desvanecen o incluso desaparecen. Y te dices a ti mismo "quizás en realidad no estábamos hechos el uno para el otro".

¿Entonces qué pasó? Gary nos explica que has entrado en la segunda fase del amor. Desafortunadamente, muchas parejas se separan en este momento porque se dicen a sí mismos que esta caída de intensidad es anormal y, sin embargo, tienen que pasar por ella para experimentar el amor en su totalidad. ¿Cuáles son las dos fases del amor?

La primera fase: euforia

Ella está allí, ante tus ojos, la mujer de tu vida. Es increíble, cocina bien, es divertida, cariñosa, comparte tus valores. En resumen, ella es simplemente perfecta. El simple hecho de saber que la verás al día siguiente te provoca insomnio. Y por supuesto, no te quejas de ello, porque te pasas la noche soñando despierto, imaginando cada momento que tendréis juntos. Es simplemente... mágico.

Lo amas más que a nada. Te encanta pasar tiempo con ella y su sonrisa, oh la la, conmociona tu corazón. Todo lo que quieres es pasar el resto de tu vida con ella. Luego, cuanto más tiempo pasa, más descubres que está flipando por "nada", no es tan atenta como pensabas y es bastante desordenada. El encantamiento desaparece y te enfrentas a la realidad: la princesita es en realidad... un sapo.

Todo lo que hace te irrita ya veces incluso... lo que no hace. Estás estupefacto y te culpas por ser engañado tan fácilmente. “¿Pero cómo no vi todo esto desde el principio? te preguntas a ti mismo. Bueno, estabas eufórico y ahora la realidad te está alcanzando. Pero no te preocupes, eso no significa necesariamente que la relación esté condenada al fracaso. De hecho, todo está en tus manos. entras ahí la segunda fase del amor.

La segunda fase: la decisión

Como hemos visto en este artículoEl amor incondicional es un amor que va más allá de la condición. De hecho, amamos al otro abrazando sus cualidades, pero también sus defectos. La segunda fase del amor consiste pues en decidirse a amar al otro, con todos los traumas que tiene, tanto como sus lados buenos.

Es la decisión de amar lo que nos empuja a amar a esta mujer, a pesar de ser desordenada, dejar la ropa tirada en el suelo y nunca poner los platos sucios en el lavavajillas. Es la decisión de amar la que nos hace centrarnos en sus cualidades cuando el caballero nos irrita al no escuchar nuestros consejos. Como habrás entendido, la segunda fase consiste en decidir amar al otro, cuando los sentimientos se desvanecen y actuar activamente para mantener la llama.

Entonces, no se trata solo de tener cosas en común o de entenderse, o incluso de tener mariposas en el estómago al ver al otro, sino de querer intencionalmente a tu pareja, a tu hijo, a los demás en general. Esto se hace a través de acciones, eficaces sobre todo, para mantener el amor. La comunicación, la comprensión y el deseo sincero de contribuir a la felicidad de los demás.

Gary Chapman nos dice entonces que existen 5 lenguajes del amor y que es importante conocerlos, conocer el propio y el de nuestra pareja, hijos y demás seres queridos, para poder demostrarles amor, contribuir a su felicidad. Se trata de tomar la decisión de realizar acciones que digan “Te amo y me importas. Tu felicidad es la mía y estoy feliz de decirte que te amo”. Descubramos los actos que hablan.

Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman

“Los 5 lenguajes del amor” es un libro de psicología escrito por Gary Chapman, publicado en 1992, que explica las 5 formas de expresar y experimentar el amor con su pareja de vida. Estos 5 lenguajes del amor son: palabras de agradecimiento, momentos de calidad, servicios prestados, contacto físico y regalos. Descubramos cada uno de estos lenguajes, para amar activamente a nuestros seres queridos.

palabras de agradecimiento

Tu pareja se enfada y le dice “nunca me dices que me amas”. Te toca a ti enojarte y enumerar todo lo que haces por él/ella. Le cocinas, le ayudas con su trabajo, le das regalos. A pesar de ello, va más allá al decir “nunca me dices que me amas”. Para ti, exagera. Se estanca en las palabras y se niega a ver todos los esfuerzos que haces por él/ella. Es egoísta, piensas.

De hecho, no realmente. Es probable que su pareja sea sensible a las palabras de agradecimiento. Estas son las palabras de amor, aliento y ternura pronunciadas hacia nuestra pareja para expresarle nuestro amor. Las personas que son sensibles a las palabras de agradecimiento las aman y la mejor manera de demostrarles su amor es hablando el idioma que más resuena con ellas.

No se trata de decir palabras bonitas solo para complacer y alimentar el ego de la persona, sino de compartir con honestidad y sinceridad lo que pensamos de ella.. Por ejemplo, después de que el caballero haya cocinado, dígale “realmente es un esposo extraordinario. Me encanta su dedicación al bienestar de nuestra familia”. O mientras ves una película en la sala de estar, miras a tu esposa y dices "eres tan hermosa y estaré eternamente agradecida por nuestra relación".

Si notas que tu pareja es sensible a las palabras positivas, nunca dudes, cuando te venga la urgencia, en expresarle tus sentimientos. Recuérdele cuánto lo ama y lo importante que es para usted, regularmente, sin restricciones.

Los momentos de calidad

"Ha pasado un tiempo desde que salimos solos los dos", "es de la última vez que tuvimos una discusión real". Si tu pareja constantemente te hace este tipo de comentarios, prueba que para él, cuando amas a alguien, pasas tiempo con esa persona. Y como te ama, entonces quiere que pasen un tiempo de calidad juntos.

¿Qué es un momento de calidad? Es un momento de complicidad. Un tiempo en el que nos damos toda nuestra atención, con plena disposición. Es poder mirarse, hablarse, escucharse, entenderse, prestarse mucha atención. Y las personas sensibles al tiempo de calidad tienden a desearlo.

Entonces puede tratarse de ir juntos a un restaurante, a una exposición de arte. Hacer un viaje o pasear por el parque hablando de todo y de nada. Tener una charla con un café o una noche de juegos, ir al cine o bailar en la sala de estar. Lo habrán entendido, ser cercanos, cómplices y toda la atención prestada al otro. 

Si tu pareja es sensible a ello, puedes, por ejemplo, de vez en cuando y de forma espontánea, hacer actividades en pareja, o programar una cita semanal especial para que te preste toda su atención.

Servicios prestados

¿A tu esposa le encanta cuando pasas la aspiradora o cuando tomas la iniciativa de lavar la ropa? Debe ser sensible a los servicios prestados. ¿Tu esposo es feliz cuando lo ayudas con ideas para hacer su trabajo y lo acompañas en la realización de sus proyectos tomando tareas? Debe ser sensible a los servicios prestados.

Hay aquellas personas que por mucho que les halagues o pases tiempo con ellas, se sienten más queridas cuando tomas la iniciativa de aligerarles la carga en un trabajo, una tarea del hogar.

Por ejemplo, tu mujer tiene que ordenar la habitación y notas que parece cansada; ofrécete a hacerlo por él. Es el turno de tu marido de sacar la basura, pero sabes que está ocupado con el trabajo, así que decides encargarte de las tareas del hogar hasta que se mejore. Su socio sensible al servicio le estará agradecido por ayudarlo a llevar el peso sobre sus hombros..

contacto físico

Todos conocemos a esas personas que no pueden mantener una conversación con nosotros sin tocarnos. O bien nos darán palmaditas en el hombro cada vez que nos hablen, o siempre estarán buscando nuestra mano para sostenernos mientras caminamos. Básicamente, siempre están buscando la calidez de la persona amada. El principal lenguaje de amor de estas personas es el contacto físico.

El contacto físico es la experiencia de entrar en contacto cercano con alguien. Es un gesto planificado y voluntario para significar al otro que apreciamos su contacto y que su calor nos hace bien.. Mostrar amor a alguien sensible a este lenguaje del amor es tomar la iniciativa de tomar su mano mientras conversan, abrazarlo constantemente o simplemente quedarse en sus brazos, sin hacer nada más que acariciarse y disfrutar de la presencia del otro. y cercanía.

Los regalos

Un regalo para un cumpleaños, para San Valentín o fiestas importantes como Semana Santa o Navidad, todos lo pensamos… o casi. Pero un regalo solo porque vimos esta bonita pulsera que le quedaría bien. O porque esta flor nos recordó a ella. O este zapato que iría bien con el traje que se compró hace un tiempo. Son actos tan pequeños los que muestran a las personas sensibles a los dones que te preocupas por ellas.

De hecho, hay personas a las que les encanta recibir regalos. La mayoría de las veces se les etiqueta erróneamente como materialistas y, sin embargo, este es el idioma que mejor hablan. La mayoría de las veces, a estas personas les encanta dar regalos, porque para ellos es imposible amar a alguien y no darle pequeñas sorpresas de vez en cuando.

Si estás en una relación con alguien sensible a este idioma, nunca dudes en hacerle un regalo. A menudo, y la mayor parte del tiempo, el precio no es lo que importa, sino el valor sentimental que hay detrás del gesto.

Los 5 lenguajes del amor: el amor en acción

Generalmente nos involucramos porque hemos conocido a una persona que nos crea trastornos. Ella nos hace soñar. Entonces, cuanto más avanzamos en la relación, más nos damos cuenta de que para mantenerla, debemos amar activamente, hablar los idiomas que dicen “te amo”. Gary Chapman nos revela que existen 5 lenguajes del amor.

Cada uno de nosotros tenemos un idioma principal, entre estos 5 lenguajes del amor, que debemos hablar para poder recibir amor. Sin embargo, eso no quiere decir que seamos insensibles a otros idiomas. Por el contrario, somos una mezcla completa de estos 5 lenguajes del amor y los experimentamos en diferentes grados.

Es importante, pues, para el mantenimiento de la pareja, que cada uno conozca el lenguaje del amor del otro, y con la voluntad y el amor que siente, realice aquellos actos que testimonien su amor y que contribuyan al florecimiento de su amor. la relación. Seamos activos en el amor, hagamos actos que digan "te amo".

¿Cuál es el lenguaje principal de amor de tu pareja actual y cómo puedes mostrarle amor? Estaré encantada de leerte.